Ժամանակացույց՝
հոկտեմբերի 5, ժամը՝ 09։00-09։45
հոկտեմբերի 8, ժամը՝ 12։55-13։35
Վայրը՝ Արևտյան դպրոց-պարտեզ
Համագործակցություն Քրիստինա Հարությունյանի հետ
Նպատակը՝ զարգացնել սովորողների մարզական կարողությունները
Խնդիրները՝ սպորտի նկատմամբ հետաքրքրության և ֆիզիկական վարժություններով սիստեմատիկ պարապելու սովորության մշակում
Օր 1
Նախավարժանք (վարժություններ մկանախմբերը ակտիվացնելու համար)
շնչառական վարժություններ (շունչ -արտաշունչ բերանով)
լող (լողի տեսակները՝ կրոլ, թիկնալող)
Ո՞վ է առաջինը
Նշված լողաձևով հրահանգից հետո մասնակիցները արագ լողում են մինչև նշագիծը:
Անկյունագծով լողալով մասնակիցները արագ հասնում են օղակին:
Օր 2
մարմնամարզություն (վարժություններ մկանախմբերը ակտիվացնելու համար, դանդաղ և արագ վազք)
հեծանվավարություն (քառանիվ և երկանիվ հեծանիվներով ճանապարհի ուղիղ անցում, շրջադարձ, արգելքների հաղթահարում)
Արդյունքը՝
Մարիամ Խաչատրյան 